Foto: fra åbne kilder
En mand, der føler sig støttet på daglig basis, bryder ikke så let sammen.
Alle mænd går igennem svære perioder: problemer på jobbet, økonomiske vanskeligheder, udbrændthed eller bare en følelse af, at alt går galt. På sådanne tidspunkter kan støtten fra en elsket kvinde være det, der hjælper ham med at stå fast. Livscoach Vitaliy Kursik fortalte RBC-Ukraine, hvordan og hvornår man skal støtte en mand.
Det er værd at bemærke en vigtig nuance: En mand skal ikke kun støttes i krisetider, men også på almindelige dage – i hans små succeser og endda i rutinen.
Så bliver de svære perioder mindre, og hvis de kommer, vil han opleve dem lettere, fordi han ved, at der altid er nogen, der tror på ham.
Hvordan støtter man en mand?
Bare vær der for ham
Nogle gange er ord overflødige. En mand har ikke altid brug for råd eller løsninger. Det er vigtigt for ham at vide, at der er en person, som forstår ham og ikke dømmer ham.
“Det gælder ikke kun i svære øjeblikke, men også i den almindelige hverdag – når han arbejder, gør sine forretninger eller bare sidder stille ved sin side”, siger coachen.
Lyt, ikke korriger
“Når en mand deler sine bekymringer, skal du ikke skynde dig at sige: “Det skal nok gå” eller “Tag det ikke personligt”. Sig hellere: “Jeg kan se, at du har det svært. Har du lyst til at snakke?” Og hvis han ikke siger noget, så lad ham bare gøre det,” råder eksperten. Men det er lige så vigtigt at lytte til ham i glædens øjeblikke. Hvis han fortæller dig om sin lille succes, selv en lille ting – glæd dig med ham.
Understreg hans styrke og værdi
I svære øjeblikke kan mænd tvivle på sig selv. Sætninger som “Jeg tror på dig”, “Du er stærk”, “Jeg ved, at du kan klare det” giver indre støtte.
“Men det er endnu vigtigere at sige det, ikke kun når han er i krise, men også på normale dage. Støtte i det små skaber grobund for selvtillid,” understreger coachen.
Små gestus af omsorg
Hans yndlingsmåltid, en strøget skjorte, en let berøring, en sms med “Du er den bedste” midt på dagen – alle disse ting viser, at han er vigtig for dig. Og hvis den støtte er der på rolige dage, vil han vide, at han ikke er alene i svære øjeblikke.
Glæd dig over hans præstationer
Hvis en mand har gjort noget godt – læg mærke til det. Ikke kun de store sejre, men også de små skridt.
“Hvis du er hans inspiration på almindelige dage, vil han ikke give op i svære øjeblikke, fordi han vil vide, at hans indsats er værdsat”, siger eksperten.
Tag ikke hans tilbageholdenhed personligt
Hvis han er stille eller reserveret, betyder det ikke, at han er blevet forelsket i dig eller bevidst undgår dig. Nogle gange oplever mænd ting indeni. Men hvis han ved, at du er der for ham, ikke kun når han har det dårligt, men også i glade stunder, vil han ikke være bange for at åbne op.
Hvorfor er det vigtigt at være støttende, ikke kun i svære tider?
En mand, der føler sig støttet i det daglige, bryder ikke så let sammen. Han ved, at der er nogen omkring ham, som tror på ham, ikke kun når han er på bunden, men også når han bare lever.
“Det giver ham selvtillid, styrke og lyst til at komme videre. Vigtigst af alt gør det ham glad. Og en lykkelig mand er et stærkt forhold fyldt med kærlighed og tillid,” understreger Vitaly Kursik.
